回答：
呼吸是从葡萄糖产生能量的过程。
说明：
细胞呼吸作用发生在细胞的线粒体中，为细胞提供了实现其所有功能所需的能量。它使用葡萄糖和氧气来提供水，二氧化碳和能量（这使其放热）。
细胞呼吸几乎总是需氧的（在氧气存在下）但偶尔在剧烈运动期间可依赖厌氧。这是一种效率较低的方式，因为它不是将葡萄糖完全分解成水和二氧化碳，而是仅部分分解成乳酸。这产生较少的能量并且可以导致氧气负债（呼吸和心率增加以氧化乳酸）。
值得一提的是，能量以称为ATP或三磷酸腺苷的分子形式产生。这就像身体的能量货币一样，你必须先用一点ATP来制造它！这听起来很混乱，但在下面的视频中有详细解释。
我希望这有帮助，让我知道我是否可以做任何事情:)