回答：
大多数人都会听到这句话，并假设健身指的是力量/耐力/健康：我们人类通常指的是我们自己的健身方式。
说明：
在进化和生物学方面，健身具有完全不同的含义。健身是个人成功繁殖并让这些后代生存的能力。
因此，个体的适应性不仅仅取决于力量，尽管这可能是一个因素（因为个体的健康可能会影响生育）。健身是生存和繁殖可行后代的能力。一生中产生的后代越多，适应性越强。一个人的健康，寻找健康配偶的运气，以及抚养后代的能力都可能对健康产生影响。无论一个人的后代是否成熟，还有一定的运气。
例如，如果一只非常强壮的狮子在一只后代中生长，那么与一只生育十只后代的物理上非常弱的狮子相比，他被认为不太适合。
另一个例子：猎豹在她的一生中生了三只幼崽，但这些动物都没有活到成年并自我繁殖。因此，原始猎豹的适应性为零，因为她的基因没有成功传递。你拥有的后代越多，你的基因传递得越多，你的健康就越强。